Analyse de la foulée à Strasbourg
Analyse de la foulée à Strasbourg
Pourquoi faire une analyse de la foulée
Vous débutez en course à pied ?
Vous êtes un coureur confirmé souhaitant améliorer ses performances ?
Vous êtes ou avez été blessé et souhaitez reprendre ou poursuivre l’activité dans les meilleures conditions ?
Vous souhaitez un conseil dans le choix de vos chaussures basé sur une pratique éprouvée et sur la preuve scientifique et indépendamment du marketing ?
L’étude de votre foulée permet de vous guider dans votre progression de manière concrète et de vous aider dans le choix de vos chaussures.
Déroulement de la séance
• Entretien : nous cernons le motif de consultation.
• Analyse statique.
• Analyse dynamique sur tapis (vidéo avec analyse de différents paramètres).
• Synthèse de votre analyse avec identification de facteurs de risque de blessures, et propositions d’axes d’amélioration : techniques de course, exercices de renforcement musculaire, étirements personnalisés, plan d’entraînement (pour les débutants) ou discussion autour de l’entraînement (pour les confirmés).
• Prescription du type de chaussures le mieux adapté à votre pratique.
Nos thérapeutes, spécialisés dans le domaine, sont Emilie Tissot et Fabrice Phlipart. Ils demeurent à jour au sujet de la recherche sur les données probantes reliées à la course à pied.
Tarif
57 euros
Notre établissement est certifié auprès de La Clinique du Coureur, organisme de référence internationale dans le domaine de la course à pied.
http://lacliniqueducoureur.com
Ce site s’adresse aux coureurs ainsi qu’aux professionnels de la santé ou du sport. Il regorge d’informations pertinentes sur la course à pied.